Nou pe GurmandFit

Plăcintă de brânză proaspătă fără foi.

Omega 3 din sursa vegetala versus omega 3 din sursa animala.

Până acum, furnizarea valoroșilor acizi grași nesaturați DHA și în special EPA nu a fost întotdeauna ușoară pentru vegani și vegetarieni...
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on skype
Share on whatsapp

Totul despre postul intermitent.

Postul intermitent (PI) a devenit in ultimii ani una dintre cele mai populare metode nutritionale de a slabi, a-ti imbunatati sanatatea si a-ti simplifica stilul de viata.
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on skype
Share on whatsapp

Vitamina D și importanța ei.

Vitamina D este una dintre numeroasele substante nutritive de care organismul are nevoie pentru a ramane sanatos.
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on skype
Share on whatsapp

Importanța mișcării in viața noastră.

Toată lumea știe că sportul aduce o gamă variată de beneficii organismului uman, așa încât se recomandă să facem mișcare zilnic, indiferent de vârsta pe care o avem.
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on skype
Share on whatsapp